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      青少年參加戶外拓展的好處

      你多久沒和孩子一起到戶外瘋跑了?

      多久沒在草坪上打個滾兒了?

      我們周圍的世界越來越豐富

      條件越來越便利

      但在這些“豐富”的包裹下

      孩子是否還需要大自然?

      當你了解到它對孩子的重要之后,

      就別等了,趕緊和孩子一起去戶外撒歡吧!

      戶外教育能給孩子帶來什么?

              現在,很多家長都擔心戶外有病菌,介意把孩子帶到戶外。其實,孩子天生愛動,多參加戶外活動能給孩子帶來更強的免疫力。

              首先,戶外教育有助于孩子建立包括知識涵養、動手能力、與他人相處等能力。其次,戶外環境,能提供給孩子豐富多元的感官體驗。三是與自然環境接觸,是一種開放的游戲,沒有時間限制,能激發孩子的創造力。四是在戶外,可以培養孩子的觀察和分析能力,培養孩子的語言表達能力和思維能力,是建立良好親子關系的紐帶。

              警惕“大自然缺失癥”

              《爸爸去哪兒》每集都有一個共同的特點,就是走進大自然,這對孩子的成長非常重要。在第一集《爸爸去哪兒》里,多多年紀相對大些,對泥濘就比較容易接受,而幾個小孩子在面對泥塘的時候,開始都是采取觀望的態度。這便是他們成長過程中與自然接觸的還不夠,而這些正是造成今天很多孩子更加敏感、脆弱、承受能力差的原因之一。

              經常聽到媽媽問:“我的孩子特別敏感……” “我的孩子怎么這么愛哭? ”我給的建議通常是:多帶孩子到大自然里去,去玩水、玩沙子、去運動、去不平的地上走走。因為我們人類的身體,就是千百萬年里為了適應自然而形成的,但是最近這幾十年,我們把自己限制在鋼筋混凝土、塑膠環境里,我們的身體與我們需要的環境越來越遠。

              戶外運動讓孩子有強健的體格

              孩子在生長發育期,只有給孩子提供充足的營養,培養規律的生活作息,足夠的戶外運動,身體才能更健康。

              1、經常進行戶外活動,接觸陽光的時間較多,會促進孩子機體內維生素D的生成,有利于鈣的吸收,促進身高發育。

              2、戶外活動,能鍛煉孩子的呼吸系統和免疫系統,不斷增強孩子的免疫力。

              3、配合充足的營養,再加上活動對骨骼組織的刺激,孩子的骨骼生長發育會非常旺盛。

              4、戶外活動,可以改善人體的血液循環,促進機體對營養物質的吸收,增強骨細胞的生長能力,從而使骨骼的生長更加旺盛,有助于孩子的身高增長和體格發育。

              孩子在戶外能獲得自由

              愛運動的孩子更健康,他們在興奮的游戲過程中,擦破膝蓋或是扭傷腳踝都是正常的,只有這樣,他們才能面對世界的復雜性和危險性做好準備。

              如果長時間呆在屋內,你帶給孩子的只能局限在陽臺上看看綠樹、而在戶外卻不同,花香、樹葉的質感以及空氣,對1歲前的孩子來說,都是一種嶄新的體驗。

              雖然孩子不會注意周圍的情況,經常會跑偏,或許會跟小朋友相撞,但還是恭喜你,可以帶他出去撒歡。從公園、植物園開始,讓他一天活動30分鐘。注意,活動時間不宜太長。

              多讓孩子去嘗試多元、廣泛性的環境,到戶外跟小朋友騎自行車,甚至可以來一次“野外小探險”。

              走,帶孩子去戶外撒歡

              孩子遠離戶外時間長了,需要爸爸媽媽慢慢引導,重新回到戶外和自然的懷抱。

              永遠不能忽視“孩子+孩子”的力量。與朋友們一起觀察毛毛蟲,一起摔泥巴,都能夠激發孩子的創作欲望。相互影響中,能夠無限擴展他們的想象力。同時,它還能滿足孩子與同齡人交往的社會性需求,提高他們的社會交往能力,這時,可以跟隨孩子的好奇心,讓他了解季節更替、氣候變化、植物生長等自然規律。

              爸爸媽媽扮演的秋千、墻壁越是生動,對孩子的吸引力也就越大。只要在爸爸媽媽的懷抱里,哪怕僅僅是小肚皮被撓癢的感覺都會讓孩子樂不停,所以,把去戶外活動當做和孩子相處的一個絕妙時光吧。

       
       
       
       
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